知って得する女性の健康

12月29日(日) マタニティヨーガ その2

快適な妊娠生活、そして安心して出産を迎えるためには
適切な運動をすることが大切です。
今日も妊婦さんに人気のマタニティヨーガについて話をききました。

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12月22日(日) マタニティヨーガ その1

快適な妊娠生活、そして安心して出産を迎えるためには
適切な運動をすることが大切です。
今日は妊婦さんに人気のマタニティヨーガについて話をききました。

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12月15日(日) マタニティビクス その2

快適な妊娠生活、そして安心して出産を迎えるためには
適切な運動をすることが大切です。
今日も、楽しく運動できるマタニティビクスについて話を聞きます。

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12月8日(日) マタニティビクス その1

快適な妊娠生活、そして安心して出産を迎えるためには
適切な運動をすることが大切です。
今日は、人気のマタニティビクスについて話を聞きます。

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12月1日(日) 妊娠中の運動

安心して出産を迎えるためには心と体の準備が大切。
妊娠中の運動不足解消や体力づくりなど、快適な妊婦生活に運動は欠かせません。
今月の「知って得する女性の健康は」妊娠中の運動について専門家からのアドバイスです。

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