トマトだれ豚丼
7月24日(金)放送
【材料】(2人分)
● 豚肩ローススライス 250g(6枚くらい)
● 長ネギ 30g
● オリーブオイル 大さじ1杯
● ご飯 適量
● 塩・黒コショウ 適量
<トマトだれ>
● トマト(湯むきする) 1個
● 酒 大さじ2杯
● みりん 大さじ1杯
● 米酢 大さじ1杯
● しょうゆ 大さじ3杯
● オリーブオイル 大さじ1杯
<仕上げ>
● 万能ネギ 少々
【作り方】
- 湯むきしたトマトを角切りにする。
- ボウルにトマトを入れ、酒、みりん、米酢、しょうゆ、オリーブオイルを加えて混ぜる。
- 長ネギは斜め切り、豚肉の両面に塩・黒コショウをかける。
- オリーブオイルを加えて強火で温めたフライパンで豚肉を焼く。
- 両面に軽く火が通ったら、長ネギとトマトだれを加えて強火のまま1分ほど煮詰める。
- 器にご飯を盛り、豚肉を乗せてトマトだれをたっぷりかける。
- 仕上げに万能ネギをかけて完成!
【ポイント】
・豚肉は切らずに大きめに使うこと!