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ツナと大根おろしの冷製パスタ

7月17日(金)放送

ツナと大根おろしの冷製パスタ


【材料】(2人分


● カッペリーニ       80g
● ミニトマト        8
● ニンニク(すりおろし)   ごく少量
● めんつゆ(ストレート)   大さじ2
● ラー油          小さじ1
● オリーブオイル      大さじ2

● ツナ缶          1缶
● 大根おろし        100g
● 大葉(千切り)       適量

● オリーブオイル(仕上げ用) 適量



【作り方】

  1. トマトは断面が見えるように横半分に切る
  2. ボウルに切ったミニトマト、ニンニク、オリーブオイル、ラー油を入れ、ミニトマトを潰しながら混ぜ合わせる
  3. さらにめんつゆ、ツナ缶を汁ごと入れ、軽く混ぜ合わせ(油が出るので混ぜすぎない)、冷蔵庫でしっかり冷やす
  4. カッペリーニを規定の時間茹で、茹で上がったら氷水で冷やし、しっかり水気を切る
  5. 冷やしておいたソースにカッペリーニを入れ、混ぜ合わせる
  6. 器に盛り、大根おろし、千切りにした大葉、仕上げにオリーブオイルをかけて完成!



【ポイント】

・ソースやパスタはしっかり冷やすこと




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