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スナップエンドウとツナのオリーブオイルマリネ

3月27日(金)放送

スナップエンドウとツナのオリーブオイルマリネ


【材料】(2人分


● 塩         大さじ1
●スナップエンドウ   100g
●ツナ缶        80g
● オリーブオイル   大さじ1.5


【作り方】

  1. 鍋にお湯を沸かし、塩を入れる
  2. 沸騰したらスナップエンドウを2分茹でる
  3. 茹で終わったら、冷水で冷まし水気を切る
  4. ボウルにスナップエンドウ、ツナ、オリーブオイルを入れ混ぜ合わせ器に盛って完成!



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