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ミニトマトと卵のチリソース

2月27日(金)放送

ミニトマトと卵のチリソース


【材料】(2人分


● ミニトマト     10
● 卵         3個
● オリーブオイル   大さじ1
● 長ネギ(みじん切り)  50g

<合わせ調味料>
● 豆板醤       大さじ0.5
● ケチャップ     大さじ2
● 水         100cc
● 中華スープの素   小さじ1
● お酢        少々
● 赤酒        大さじ1
● 水溶き片栗粉    大さじ1.5

● 仕上げ用オリーブオイル 適量



【作り方】

  1. ミニトマトは竹串やつまようじで穴を数箇所空ける
  2. 合わせ調味料の材料をすべて混ぜ合わせる
  3. 卵は軽く溶きほぐしておく
  4. フライパンにオリーブオイルを入れ、
    中火で温まったらミニトマトを加え、すぐに卵、合わせ調味料、長ネギを入れる。
  5. 全体にとろみがつくまで混ぜすぎずに加熱する
  6. 器に盛り、仕上げにオリーブオイルをかけて完成!



【ポイント】

・ミニトマトに穴をあけることで、短時間で火が通り味が染み込む


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