サツマイモと豚バラ肉のみぞれ和え
12月19日(金)放送
【材料】(2人分)
・サツマイモ 200g
・豚バラ肉 300g
・大根おろし 200g
・片栗粉 少々
・塩 少々
・コショウ 少々
・オリーブオイル 大さじ1.5
<割下>
・水 200㏄
・酒 大さじ2
・しょうゆ 大さじ2
・赤酒 大さじ2
・砂糖 大さじ0.5
<仕上げ用>
・(お好みで)七味唐辛子 小さじ少々
・万能ねぎ 少々
【作り方】
- サツマイモは5mmほどの輪切りにして、10分水にさらした後、水気をしっかり取り、半月切りにする。
- 豚バラ肉は大きめに切り、塩・コショウをかける。
- <割下>の材料をボウルに全て入れ、混ぜ合わせておく。
- フライパンにオリーブオイルを入れ、サツマイモを焼き目がつくまで中火で焼く。
- 豚バラ肉に片栗粉をまぶし、フライパンに加える。
- 豚バラ肉にも火が通ったら割下を回し入れる。
- 全体にとろみがつくまで強火で煮立たせたら、すりおろした大根を加え、火を止める。
- 器に盛り、お好みで七味唐辛子・ネギをかけたら完成!
【ポイント】
・割下を入れたら強火で煮立たせること!