腸活
2022年9月26日(月) 放送
美腸を目指そう!ナッツとカボチャのデリ風サラダ
ナッツとカボチャのデリ風サラダ
ナッツとカボチャと発酵食品を使って味わい深く美腸効果の高いサラダ。
ビタミンA、Eを含むカボチャでアンチエイジング効果も高まります!
〈準備時間:10分〉
〈調理時間:10分〉
【材料】(2人前) |
【作り方】 |