【材料】(2人前)
・アボカド　1/2個
・白菜キムチ　100g
・納豆　1パック
・めかぶ　2パック
・焼き海苔　適量
・雑穀ご飯　2杯分
・カイワレ　適量
・醤油　適量

【作り方】
1.アボカドは食べやすい大きさにカットする。
2.納豆に醤油を入れて混ぜておく。
3.丼に雑穀ご飯を盛り、アボカド・納豆・キムチ・
　めかぶ・カイワレをバランスよく盛り付ける。
4.仕上げに海苔を散らして完成♪

※火を使わずにすぐに誰でも簡単に出来る！
　オススメの美腸ランチです。