大長ナスのマヨネーズ焼き 5月 3日(金)放送 【材料】(2~3人前) ・大長ナス 1/2本・オリーブオイル 大さじ1・マヨネーズ 適量・しょうゆ 少々・仕上げ用オリーブオイル 少々【作り方】 大長ナスを1.5㎝幅の輪切りにする フライパンにオリーブオイルをひき、大長ナスを中火で焼く 焼き目がついたら裏返し、マヨネーズを乗せる フタをして1分30秒ほど蒸し焼きにする しょうゆを垂らし、お皿に盛り付ける オリーブオイルをかけて完成! キノコと豆腐のヘルシースープヘルシー 5月31日(金)放送 くたくたブロッコリーマリネヘルシー 5月24日(金)放送 野菜たっぷり春雨サラダヘルシー 5月17日(金)放送 大長ナスのペンネアラビアータ 5月10日(金)放送 過去のレシピ一覧