新学期が始まり、疲れが溜まっている方に必見！！

EVOLE PARK(エボレパーク)で朝ヨガを体験してきました♪

ヨガインストラクターの吉田先生は
パーソナルヨガや様々なヨガのインストラクターをされているとのことで
今回は男性限定のメンズヨガを開催されているところに絵奈ちゃんも参加しました!(^^)!

なんと、外の砂の上でヨガ！！

とても開放的で気持ちよく、楽しくヨガを体験しましたよ♥

3分で心も体もリフレッシュできました☆

みなさんも朝から運動してみてはいいかがでしょうか♪？