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もっこすキッチン

10月20日(木)放送  鶏のレバーと砂肝のピリ辛ソース和え

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【材料】(4人分)
鶏のレバー...150g
鶏の砂肝...150g
セロリ...1本
きくらげ...少々
ネギ...1/4本

【下味】
塩...少々
しょう油...少々

【ソース】
砂糖...小さじ1/2
しょう油...大さじ5
ラー油...大さじ1
ごま油...大さじ1



【作り方】
1.<レバーと砂肝の下処理>
・レバー...ハツと肝に切り分ける
ハツは回転させながら切り開いてそぎ切りし、肝も、そぎ切りする⇒水につけて血抜きする
・砂肝...白くて硬い部分を取り除き、うす切り(2ミリくらい)⇒水につけて血抜きする

2.<ゆでてアクを取り除く>
沸騰した湯の中に入れてゆでる。
アクがでて沸騰してきたらゆでこぼし、ザルあげする。⇒下味(塩・しょう油)をつける

3.<具材とソースを和える>
ゆでて冷ましたレバー・砂肝とセロリ(斜め薄切りし水にさらす)・きくらげ(水で戻して食べやすい大きさにちぎる)・ネギ(薄切り)をボウルに入れ、調味料を合わせたソースをかけて和えればできあがり!

アクが出て沸とうするまでゆでる

過去のレシピ

放送時間

火曜日
てれビタevery.内で放送中

再放送:土曜日
てれビタおかわり内で放送

出演者

神保佳永

JINBO MINAMIAOYAMA オーナーシェフ

神保佳永(じんぼよしなが)

東京のイタリアンレストラン「JINBO MINAMIAOYAMA」「HATAKE」オーナーシェフ。「シェフと畑との対話」が作り出す、素材の持ち味を最大限に引き出した”心と体に優しいイタリアン”を提供。熊本の野菜に惚れ込み、店の食材にも採用。熊本野菜の「味」と「力」を知り尽くした”野菜の魔術師。”

もっこすファイヤー

MC もっこすファイヤーのりを(左)たく(右)

熊本県の住みます芸人。
「てれビタ」や「サタココ」のリポーターとして活躍。たくは、飲食店のアルバイト経験あり、料理もそこそここなす。のりをは、料理初心者。そんな2人でも上手に作れる料理のコツを学ぶ。

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「もっこすキッチン」係
熊本大同青果 ZWILLING J.A.HENCKELS

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