知って得する女性の健康

次回予定 11月25日(日)ひる11時25分 産後の運動

11月18日(日) 快適な妊娠・出産のために マタニティスポーツ②

快適な妊娠生活そして出産を迎えるためには
適度な運動をすることが大切です。
マタニティスポーツのプログラムは様々なものがあります。

181118_01.jpg181118_02.jpg181118_03.jpg181118_04.jpg181118_05.jpg181118_06.jpg181118_07.jpg181118_08.jpg181118_09.jpg181118_10.jpg181118_12.jpg181118_13.jpg

11月11日(日) 快適な妊娠・出産のために マタニティスポーツ①

快適な妊娠生活そして出産を迎えるためには
適度な運動をすることが大切です。
マタニティスポーツはどのようなものなのでしょうか。

181111_01.jpg181111_02.jpg181111_03.jpg181111_04.jpg181111_05.jpg181111_06.jpg181111_07.jpg181111_08.jpg181111_10.jpg181111_12.jpg

11月4日(日) 快適な妊娠・出産のために 妊娠中の運動

妊娠中の運動不足解消や体力づくりなど、
快適な妊婦生活に運動は欠かせません。
ただし専門家の指導のもと、適切に行うことが大切です。

181104_01.jpg181104_02.jpg181104_03.jpg181104_05.jpg181104_06.jpg181104_07.jpg181104_08.jpg181104_09.jpg181104_10.jpg

10月28日(日) 妊娠と感染症 大切な命のために

感染症のなかにはお腹の赤ちゃんに影響を及ぼすものもあり
妊娠前から予防に心がけることが大切です。
妊娠・出産のためにできる準備があります。

181028_01.jpg181028_02.jpg181028_03.jpg181028_04.jpg181028_05.jpg181028_06.jpg181028_07.jpg181028_08.jpg181028_09.jpg181028_10.jpg

バックナンバー