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11月29日(水)霜月 第五章 お母さんになるために~不妊症~

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■不妊症の原因

不妊症の原因は大きく分かれて3つあります。

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原因は検査をしないとわかりません。

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■産婦人科受診

女性の場合は年齢が大きく関係してきます。

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不妊症診断は色々な検査が必要です。
自分でできる準備として
基礎体温表を作っておくとよいでしょう。

妊娠を希望している場合、早めに病院を受診しましょう。

11月22日(水)霜月 第四章 食欲の秋を楽しむ~妊娠中の栄養と食事管理~

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秋は食材が豊富な時期。
旬の食材は栄養価が高いので
食事にも取り入れていきましょう。

■妊婦さんに摂ってほしい栄養や食材

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■妊婦さんに必要な葉酸

妊婦さんに必要な栄養素の一つに葉酸があります。

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■つわり

つわりがひどい時は食事をとるのもたいへんです。

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健康に気をつけて 妊娠中も秋の食事を楽しみましょう。

11月15日(水)霜月 第三章 いいお産の日~マタニティフェスティバル~

11月3日、福田病院では
「いいお産の日~マタニティフェスティバル~」が
開催されました。

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これから出産を迎える妊婦さんと家族の不安を
少しでも和らげ育児を楽しんでほしいとの思いから
毎年開かれています。

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LDR体験や妊婦体験、オムツ交換、沐浴指導など
妊婦さんだけでなく家族みんなで育児について学ぶ機会であり
病院スタッフとの交流の場でもあります。

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■LDR体験

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経験できないことを体験し、女性の気持ちがわかったというお父さんや
出産のイメージができたという妊婦さん

■沐浴体験

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スタッフの指導の下、人形を使って沐浴の練習をします。
「腰が痛くなった」「細かい部分まで洗うことを知りました」
 などの感想がありました。

■妊婦体験

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妊婦さんの大変さを実感できたお父さん

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11月8日(水)霜月 第二章 出産のための入院準備

出産を控えたお母さんはいろいろな不安があります。

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■出産準備

妊娠8か月以降はいつ生まれてもおかしくない時期です。
出産予定日の2か月前までには入院の準備をしておきましょう。

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■外出時の注意点

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特に寒い時期の外出は インフルエンザなどもあり極力避けましょう。

■出産の兆候

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■移動手段の準備

陣痛に備えて 移動手段の準備もしておく必要があります。

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家族で協力体制を整えましょう。

11月1日(水)霜月 第一章 乳幼児の病気の予防

寒くなるこれからの季節。
子どもたちも病気にかかりやすい季節です。

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■冬を元気に過ごすために

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冬は感染症にも気をつけなければなりません。

■感染症の予防

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自分一人でできない場合は保護者が手伝いましょう。

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体調がすぐれない場合は早めの受診が大切です。
かかりつけの小児科を作れば家族の心配や不安も解消します。

■家族で予防

冬は寒さや乾燥で体調も崩しがち、
そしてたくさんの感染症が流行します。

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病気の予防には家族の協力が欠かせません。

■冬場に気をつけたいこと

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